Personal development & growth
Steeds vaker hoor je de term ‘self care’ vallen. Vooral in de bizarre tijden van afgelopen jaar is het belangrijker en groter dan ooit. We ervaren steeds meer depressies, burn outs of gewoonweg veel stress. Goed voor jezelf zorgen is ontzettend belangrijk, vandaar dan ook de term self care. Maar wat betekent dit nu eigenlijk? En hoe kun je dit op de juiste manier toepassen in je leven?
Read More
Al sinds mijn jongere jaren ben ik dol op lezen. Waar ik als kind natuurlijk de jeugdboeken verslond, staan er nu vooral veel selfhelp boeken op mijn wishlist. Ik vind het heerlijk om mijn dag te beginnen met lezen van een hoofdstuk uit zo’n boek. Het kan dan een van de twee kanten op gaan; of het motiveert me ontzettend, of ik leer iets over mezelf. Vandaag deel ik 5 selfhelp boeken met jullie die ik ontzettend graag wil lezen.
Read More
Als ik een ding heb geleerd in de afgelopen jaren is het wel dat doelen niet zomaar behaald worden. Ik ben altijd zo’n persoon geweest met grootse doelen en dromen en die haalde ik natuurlijk het liefst gelijk. Gezond leven en afvallen? Joh, dat doen we toch gewoon gelijk even! Mijn mindset veranderen? Blijkbaar had ik een soort switchknop ofzo, die ik gelijk om kon zetten, aangezien ik van mezelf verwachtte dat dit gelijk effect zou hebben. Helaas heb ik ondervonden dat het leven absoluut niet zo werkt. Sterker nog, het motiveert totaal niet. Stel je voor dat je verwacht iets gelijk te kunnen, en dat dat dan zwaar tegenvalt. En ja, dan stop je er maar weer mee. Juist door kleine stappen te zetten kun je je uiteindelijke doel behalen. Hoe je dat precies moet doen en waarom juist dat werkt? Dat vertel ik je!
Read More
Zo, eindelijk is het weer eens tijd voor een blog! Leuk ben ik, wel een artikel online plaatsen dat ik het over een andere boeg ga gooien en plaats ik vervolgens niks meer. Ik geef eerlijk toe dat ik het even heel lastig vond. Nog steeds ben ik een beetje zoekende met wat ik nou precies wil met alles. Daarnaast kon ik ook lange tijd de motivatie er niet voor vinden. Eigenlijk wil ik dan het vinden van tijd de schuld geven, maar dat is onzin. Wanneer ik echt wil, heb ik er echt wel tijd voor. Maar wanneer ik er goed over nadenk, denk ik dat deze manier van bloggen mij juist meer op mijn juiste pad gaat helpen. Anyway, een van mijn eerste stappen is om elke maand een aantal doelen voor mezelf op te stellen om daaraan te werken. Ik wil namelijk zo ontzettend veel, maar tot nu toe lukt het me nog niet echt om het ook uit te voeren. Hopelijk zorgt dit voor een soort stok achter de deur! Benieuwd naar aan welke doelen ik in Augustus wil gaan werken? Lees dan snel verder!
Read More
Hoi en welkom op mijn vernieuwde Someday Today blog! Een aantal van jullie kennen mij misschien nog wel als een lifestyle/beauty blog. Maar ik merkte al een lange tijd dat ik uit deze onderwerpen niet meer heel voldoening haalde. Daarom is er dan ook een lange tijd niks online gekomen. Ik besloot dan ook het op een hele andere boeg te gaan gooien!
Read More