SomedayToday

Word elke dag 1% beter; zo verander je je leven

August 14, 2023 Comment : 1

In een wereld waar het ene succesverhaal na het andere om je oren wordt geslagen willen we graag gelijk de beste versie van onszelf worden. Hierbij neigen we ernaar de krachten van het zetten van kleine stappen om onze doelen te behalen te negeren. Toch is de gedachte die achter elke dag 1% beter worden een simpele maar effectieve strategie om aan je doelen en je ontwikkeling te werken en dus ook op de lange termijn je doelen te behalen. Word elke dag 1% beter met de tips die ik in dit artikel met je deel. Ik vertel je de kracht hiervan en geef je bruikbare tips.

7 mindset boeken op mijn must-read list

August 10, 2023 Leave a Comment

Met een sterke en positieve mindset kun je ontzettend veel bereiken. Tegenwoordig zijn er veel manieren die jou kunnen helpen deze mindset te ontwikkelen. Juist die overvloed aan hulpmiddelen maakt het soms lastig om de juiste voor jezelf te selecteren. Zelf vind ik het fijn om mindset boeken te lezen. Nu lees ik sowieso graag en daarnaast vind ik het ene fijne manier om dingen ook later nog eens terug te kunnen zoeken en lezen. Zo markeer ik tijdens het lezen de belangrijkste dingen waar ik graag iets mee wil doen/wil onthouden zodat ik deze makkelijk terug kan vinden. Ik heb 7 mindset boeken voor je geselecteerd die ik zelf ontzettend graag lees en dan ook denk dat ze een toevoeging in je leven zullen zijn. Naar mijn mening zijn deze boeken onmisbaar in de weg naar jouw positieve mindset! Voeg ze toe aan jouw boekenlijst en leef jouw mooiste leven. Je hebt er tenslotte maar één en het zou een doodzonde zijn als je achteraf denkt: ‘wat als’ of ‘had ik maar’… Geluk is een keuze en de keuze is aan jou.

Development & Growth

Bore-out | wat is het en hoe herken je het?

August 7, 2023 Comments : 8

Al tijden, misschien al wel jaren, klaag ik over weinig energie hebben, na het werk op de bank in slaap vallen, me emotioneel soms uitgeput voelen en dat soort dingen. Eerst dacht ik dat het lag aan het full-time werken, ik moest er vast even aan wennen en daarna zou het wel beter gaan. Dat was ook wel zo, maar daarna ging het ook weer bergafwaarts. Na de rollercoaster van anderhalf jaar terug tot nu heb ik soms ook wel eens gedacht dat ik tegen een burn-out aan zat. En misschien was dat ook wel even zo, maar daar is nu geen sprake meer van. En toen kwam ik online het principe van een bore-out tegen en eigenlijk kan ik me daar best wel in vinden..

Personal

Mijn plannen voor de komende tijd

August 4, 2023 Comments : 6

Zoals ik in mijn vorige artikel al liet blijken heb ik nieuwe plannen voor Someday Today. Ik wil voorlopig het spirituele vlak even loslaten. Ik merk dat ik me de laatste tijd niet helemaal hier in kan vinden. Het is niet dat ik hier niet meer in ‘geloof’ of hier niet achter sta, maar ik merk aan mezelf dat ik op een punt sta in mijn leven waar ik eerst andere zaken op orde moet hebben wil ik hier mijn tijd en aandacht aan kunnen besteden. Dat is dan ook gelijk een ander punt; voor mijn gevoel moet ik hier meer tijd en aandacht aan besteden voordat ik hier meer over kan schrijven. En op dit moment voel ik mij dus niet geroepen om dit te doen. Maar wat wil ik dan wel gaan doen met Someday Today? Vandaag vertel ik je over mijn plannen voor de komende tijd!

Personal

Terug van weggeweest

August 1, 2023 Comments : 5

En zo is het zomaar weer 4 maanden stil geweest op Someday Today. En dat terwijl ik me elke keer weer voorneem om deze echt consequent en met regelmaat te blijven bloggen. Ik ben dan al regelmatig1 terug van weggeweest gekeerd haha. Ik maak er een potje van hé. Maar deze keer heb ik er meer vrede mee gehad dan de vorige keren. Ik zat namelijk een beetje vast. Een beetje vast in het leven, maar ook wat ik nu wil voor mezelf en Someday Today. En dan kun je wel doorgaan, maar dat maakt het vaak niet beter. Daarom heb ik voor mezelf even de tijd genomen om te voelen en en ervaren welke kant ik nu op wil gaan en wat ik wil gaan doen. En nu is dan toch echt het moment daar, ik ben terug van weggeweest! En deze keer hopelijk écht.

Selfcare & Selflove

Self care kalender april

April 1, 2023 Comments : 10

Welkom april! Ik hoop dat je ons eindelijk eens wat meer zon gaat laten zien! Want jeetje, wat ben ik er aan toe zeg. Gelukkig heb ik al wel wat eerste zonnestraaltjes op ons dakterras mee kunnen pikken. Wat voelt de eerste keer die zonnestralen op je gezicht toch heerlijk! Ik merk dat ik het grijze, grauwe weer echt zat ben en mijn humeur en gevoel de laatste tijd ook wat grijzer aanvoelt. En wat ben ik daar klaar mee. Hopelijk komt de zon snel weer tevoorschijn! Maar voorlopig moeten we het zonnetje zelf maar in huis halen met de Self Care kalender van april!

Personal

Terugblik op februari | grip op mijn leven

March 5, 2023 Comment : 1

Wow, we zitten alweer in maart! Februari was een maand waarin eigenlijk niet veel bijzonders gebeurde en ik het gevoel kreeg dat ik echt op een soort automatische piloot aan het leven ben. Opstaan, klaarmaken, werken, eten, avond doorkomen en naar bed. En dat dag in, dag uit. En op die manier is februari voorbij gevlogen. Fijn dat de tijd snel gaat, maar het was nou niet echt de manier waarop ik mijn tijd wil doorbrengen. Voor mijn gevoel ben ik de grip op mijn leven een beetje aan het verliezen. Benieuwd hoe mijn maand eruit zag? Lees dan snel verder!

Selfcare & Selflove

Self care kalender | maart 2023

March 2, 2023 Comments : 3

Waaatt!? Het is alweer maart jongens! Voordat je het weet is het alweer lente! Wat vliegt de tijd toch voorbij. Normaal gesproken vind ik die wintermaanden echt lang duren, maar dit jaar niet. Je weet inmiddels wat een nieuwe maand betekent op Someday Today. Het is weer tijd voor een nieuwe self care kalender! En stiekem is het er eentje die je alweer een beetje voorbereid op de lente die gaat komen. Helaas lijkt het erop dat het qua weer nog wel even gaat duren, maar dat betekent niet dat we onze mindset en ons huis er niet alvast klaar voor kunnen maken!

Development & Growth, Hoogsensitief

overprikkeling bij hoogsensitiviteit

February 27, 2023 Leave a Comment

In de afgelopen tijd is hoogsensitiviteit steeds meer een begrip geworden in Nederland. Wist je al dat ruim 15% van de Nederlands bevolking hoogsensitief is? Zelf val ik hier ook onder en soms neig ik er nog wel eens naar dit te vergeten. Totdat ik weer overprikkeld ben en denk, ohja hier ben ik mijn grens over gegaan. En dat terwijl overprikkeling bij hoogsensitiviteit echt een groot onderdeel is waar je aan kunt werken. Wanneer je namelijk deze overprikkeling voor kunt zijn, maak je het jezelf al gelijk een stuk makkelijk. Maar dan moet je natuurlijk wel eerst weten wat overprikkeling is en hoe deze eruit ziet wanneer je hoogsensitief bent.

Personal

terugblik op januari 2023

February 5, 2023 Comments : 4

Zo, de eerste maand van het jaar zit er alweer een paar dagen op! Ligt het aan mij of is deze maand ook best wel snel voorbij gevlogen? Ik heb in ieder geval deze keer niet het gevoel gehad dat januari tergend langzaam gaat. En het is nou ook niet alsof mijn maand vol leuke dingen zat ofzo. Misschien heb ik gewoon teveel op de automatische piloot geleefd de afgelopen tijd? Ik weet het niet! Maar het is in ieder geval fijn dat januari voorbij is! Die maand na de feestdagen vind ik meestal maar niks. Anyway, tijd voor mijn terugblik op januari!