SomedayToday

herfst-equinox; tijd om stil te staan bij je leven

September 23, 2022 Comments : 7

Vandaag is het officieel de herfst-equinox. Dit betekent dat vandaag de overgang van de zomer naar de herfst is ingezet. Dit is vaak een periode waarin je heftige energieën kunt verwachten. De herfst-equinox valt samen met Mabon; het keltische oogstfeest. Mabon wordt dan ook wel het herfstfeest genoemd. Mabon valt in de tijd waarin de natuur zich terug begint te trekken van de groeikracht en de tijd waarin de bladeren beginnen te verkleuren en vallen. Symbolisch kan dit geïnterpreteerd worden als een tijd om het rustig aan te doen, minder energie te verspillen en na te denken over de veranderingen die je wilt bewerkstelligen. Wat wil je oogsten nu het nog kan? Het is daarnaaast ook de tijd van de balans, omdat er tijdens de herfst-equinox ook balans is tussen dag en nacht. Daarom is het voor ons ook tijd om de balans op te maken.

Development & Growth

negatieve gewoontes om direct mee te stoppen

September 20, 2022 Comments : 8

Tegenwoordig willen we allemaal onszelf verbeteren en ons leven veranderen. Echter lijken veel mensen te denken dat dit alleen een kwestie is van goede gewoontes aanleren. Vaak is het zo dat wanneer je op het punt staat om jezelf en/of je leven te verbeteren, je een aantal negatieve gewoontes hebt waar je vanaf wilt. We lijken te vergeten dat we deze negatieve gewoontes eerst kwijt moeten zien te raken voordat we gaan bouwen aan goede gewoontes. Vandaag vertel ik je 10 negatieve gewoontes waar we direct mee kunnen stoppen.

Personal

dankbaarheidslijstje #2 herfst, werk en gezondheid

September 17, 2022 Comments : 8

Het is weer tijd voor een nieuw dankbaarheidslijstje! Ik merk aan mezelf dat ik het soms lastig vind om positief te blijven denken en vooral ook aan de kleine dingen moet denken die me gelukkig maken. Daarom heb ik deze reeks in het leven geroepen! Het is zo belangrijk om je te realiseren dat je geen grote doelen in je leven hoeft te bereiken om gelukkig te zijn. Geluk kun je zeker ook in de kleine, simpele en dagelijkse dingen vinden. Benieuwd waar ik de afgelopen tijd dankbaar voor ben? Lees dan snel verder.

Books

5 boeken die ik graag in de herfst wil lezen.

September 13, 2022 Comment : 1

Oh jongens, onofficieel is de herfst toch al een beetje begonnen! Ik weet dat de astronomische herfst pas over een kleine twee weken begint, maar volgens weerkundigen start deze al op 1 september en deze datum hou ik dan ook graag aan. Ik hou namelijk echt van de herfst! Na alle heerlijke zomerdagen kan ik er ook echt naar verlangen weer dikkere kleding te dragen, warme kopjes thee en boeken lezen onder een dekentje op de bank. Ik ben dan ook iemand die leest per seizoen. De zomer is meer geschikt voor luchtige romans en wanneer de herfst zijn intrede doet switch ik altijd wat meer naar de wat zwaardere boeken. De laatste tijd kan ik ook echt van fantasy boeken genieten en trekt het ‘dark academia’ genre me ook steeds meer aan. En laten deze boeken nou perfect voor de herfst zijn! Vandaag deel ik 5 boeken die ik graag in de herfst wil lezen met jullie.

Astrology, Spirituality

De kracht van de volle maan; zo zet je het op de juiste manier in

September 10, 2022 Leave a Comment

Eerder schreef ik al over welk effect de volle maan op je lichaam en geest kan hebben. Zo kan het er bijvoorbeeld voor zorgen dat je slechter slaapt en je je onrustiger voelt. Ondanks dat dit nooit wetenschappelijk is aangetoond zijn er toch veel mensen die hier regelmatig last van hebben. Inmiddels ben ik volop aan het leren over de verschillende maanfases en hoe je deze op een fijne manier in kan zetten. Waar je tijdens een nieuwe maan juist kunt werken aan nieuwe intenties zetten is de volle maan juist goed moment om te oogsten wat je de afgelopen tijd hebt gezaaid. Vandaag deel ik een aantal tips met je om de kracht van de volle maan op de juiste manier in te zetten. Of je nou in de werking van de maan gelooft, of alleen rustiger deze dagen wilt doorkomen, je hebt er zeker wat aan!

Development & Growth, Hoogsensitief

Eigenschappen van een hoogsensitief persoon

September 5, 2022 Comments : 8

Wanneer je online zoekt naar hoogsensitiviteit kom je vaak de valkuilen tegen, deze kunnen voor uitdagingen zorgen. Maar wist je al dat het hoogsensitief zijn ook voor vele mooie dingen kan zorgen en je dus ook absoluut bepaalde kwaliteiten hebt? En wanneer deze op de goede manier benut worden geeft dit je meer voldoening. Vandaag deel ik eigenschappen van een hoogsensitief persoon met jullie, maar dan de positieve versie! En geloof me, deze kwaliteiten komen overal van pas.

Personal

Terugblik op augustus

September 1, 2022 Leave a Comment

Oh jongens, het is september! En wat heb ik hier naar uit gekeken. Of ja, aan de ene kant wel maar ook aan de andere kant weer niet. Wanneer jullie dit lezen heb ik een van mijn eerste werkdagen op mijn nieuwe werk. En ik heb daar zin in, maar vind het ook weer ontzettend spannend wat de zin weer een beetje tegenhoudt. Maar wat ik eigenlijk bedoelde met waar ik naar uit heb gekeken is dat we met de maand september officieel weer wat dichter bij de herfst zijn! Ik heb ontzettend genoten van het warme weer de afgelopen weken, maar heel eerlijk ben ik er nu ook wel weer klaar mee en mag de herfst van mij beginnen. Kom maar door met de dekentjes, dikke sokken, lampjes en koppen thee! Maar goed, voordat dat zo ver is deel ik eerst mijn terugblik op augustus met jullie. Benieuwd naar mijn hoogtepunten van afgelopen maand? Lees dan snel verder!

Selfcare & Selflove

Tips om beter voor jezelf te zorgen

August 1, 2022 Comments : 6

Goed voor jezelf zorgen is ontzettend belangrijk. We leven in een tijd waarin we het allemaal ontzettend druk hebben. We hebben een baan waar we ons voor de volle 100% inzetten en perfect willen doen, hebben een huishouden te runnen en willen daarnaast ook nog een leuk leven hebben. Hierdoor komt het soms voor dat de emmer dreigt over te lopen of de laatste druppel juist al bereikt is. En juist wanneer we dit punt bereikt hebben en dus overduidelijk niet goed voor onszelf zorgen is het o zo belangrijk om ons goed op te laden. Want pas wanneer we goed voor onszelf zorgen kunnen we al het bovenstaande uitvoeren en voor anderen zorgen. Wanneer dit niet meer lukt ligt overspannenheid of een burn-out op de loer. Beter voor jezelf zorgen is dan zeker een prioriteit. Daarom deel ik vandaag tips om beter voor jezelf te zorgen met jullie!

Personal

Dankbaarheidslijstje #1 vakantie, zon en rust

July 24, 2022 Comment : 1

Eerder heb ik op mijn blog wel eens dingen gedeeld waar ik blij van werd. En hoe fijn is het om zo’n artikel te lezen? Ik word er altijd gelijk helemaal vrolijk van. Daarom leek het mij leuk om zo’n artikel maandelijks terug te laten komen, maar dan net met een andere naam. Dankbaarheid spreekt namelijk een steeds grotere rol in mijn leven, daarom vanaf nu de naam; dankbaarheidslijstje! Benieuwd waar ik dankbaar voor ben de afgelopen tijd? Lees dan snel verder.

Development & Growth

Tips voor meer energie

July 21, 2022 Comments : 6

Een van mijn actiepunten deze zomer is dat ik meer fitter en energieker ga voelen. De afgelopen tijd voelde ik me niet vooruit te branden. Hoeveel ik ook sliep, ik was altijd doodop. Nu had dat deels met mijn werk te maken, maar ook met mijn mindset hierin. In de vakantie zijn er geen excuusjes meer die ik erbij kan pakken dus we gaan hop, aan de bak! Vandaag deel ik 5 tips voor meer energie met jullie. Deze zal ik de komende tijd zelf ook in gaan zetten.