De maan is een bijzonder ding. Het is sterk genoeg om invloed te hebben op bijvoorbeeld eb en vloed, maar wist je dat de verschillende standen van de maan ook invloed kan hebben op je lichaam en emoties? Wanneer je gaat leven met de maan volgens het natuurlijk ritme kan dit een positieve invloed op je leven hebben. De stand van de maan weerspiegelt je gemoedsrust en gedrag. Benieuwd hoe je dit kunt integreren in je leven? Lees dan snel verder!
Volg jij me al op Instagram?
De kracht van de maan
Wanneer je je bedenkt dat de maan invloed heeft op de getijen van de oceaan is het niet zo goed dat de maan ook invloed heeft op de mens, wiens lichaam voor zo’n 70% uit water ontstaat. De kracht die de maan uitoefent uit zich in verschillende dingen. Zo is bijvoorbeeld het aantal geboortes hoger rond volle maan. Wanneer je naar het menselijk lichaam kijkt heeft de maan bijvoorbeeld effect op je emoties, energie en slaap.
De cyclus van de maan is een natuurlijke cyclus van opbouw (nieuwe maan), groei (wassende maan), volle bloei (volle maan) en dan weer afbouwen en loslaten (afnemende maan).
Leven met de maan
Fase 1: nieuwe maan
In deze periode is de maan niet zichtbaar met het blote oog. Het is de periode tussen een nieuwe en afnemende maan en dus eigenlijk een start van een nieuwe cyclus. Deze periode duurt zo’n 4 dagen en is opgedeeld in 2 keer 2 dagen; als eerst heb je 2 dagen de donkere maan en daarna 2 dagen de nieuwe maan. Tijdens deze 4 dagen is de kracht van de maan op het laagst. Dit is dus het moment om weer even op adem te komen en op te laden.
De nieuwe maan is geschikt om even tot rust te komen, te mediteren en nieuwe inzichten te laten bezinken. Dit moment is dan ook zeker niet geschikt om veel van jezelf te vragen. Werk tijdens deze dagen rustig aan een nieuw plan of spreek juist je wensen uit.
Fase 2: wassende maan
De wassende maan is de periode dat de maan uitgroeit tot de volle maan. Ook deze maan is weer in verschillende periodes verdeeld; als eerst heb je het eerste kwartier, deze duurt tot aan de halve maan, en dan heb je daarna het tweede kwartier, van halve tot volle maan. Dit is dé periode om de plannen die je bij nieuwe maan hebt gemaakt uit te werken en kansen te grijpen. De wassende maan draait om opladen, vernieuwen, uitrusten en dingen naar je toe trekken.
Fase 3: volle maan
Een volle maan herkennen we natuurlijk allemaal. Dit is de periode waarin de kracht van de maan het grootst is. Twee dagen voor en twee dagen na de volle maan is het hoogtepunt van deze actieve fase waarbij veel emoties naar boven kunnen worden gehaald. Je slaapt slecht, kunt intens dromen of conflicten die al langere tijd sluimeren komen tot uitbarsting. Toch voelen mensen zich tijdens een volle maan juist energiek en creatief. Wanneer het volle maan is kun je juist dat laatste zetje geven om je doelen te bereiken.
Fase 4: afnemende maan
En wanneer de volle maan is geweest, neemt de maan steeds weer een stukje verder af. De linkerhelft van de maan is nog zichtbaar, maar de sikkel wordt elke nacht smaller. Hierbij is het tijd om op te ruimen, afscheid te nemen, knopen door te hakken en negatieve invloeden in je leven los te laten. De afnemende maan spoelt uit en laat los. Zo is dit bijvoorbeeld het moment om een slechte gewoonte los te laten of lekker in huis schoon te maken.
Volle & nieuwe maan ritueel
Zelf vind ik het prettig om stil te staan bij een nieuwe en volle maan. Pas dan ga je echt leven met de maan natuurlijk. Daarom heb ik de afgelopen tijd een soort ritueel voor beide momenten gecreëerd die ik graag uitvoer mits ik daar de tijd voor heb. Ik kijk vooral waar ik op dat moment zin en behoefte aan heb. Soms ga ik alle punten af en soms doe ik er maar één of twee. Maar net waar mijn hoofd naar staat.
Met nieuwe maan richt ik me op een nieuw begin en een nieuwe periode door:
- te reflecteren op afgelopen periode. Wat ging er goed? Waar ben ik dankbaar voor? Wat wil ik anders doen?
- te mediteren en te visualiseren. Wat wil ik de komende periode bereiken?
- Intenties te zetten voor komende periode.
Met volle maan sluit ik juist de periode af en laat ik los door:
- te journalen en hierbij te kijken naar wat ik los wil laten
- mijn edelstenen te reinigen in het zonlicht
- alles op te ruimen
- energetisch te douchen (letterlijk alles van je afspoelen)
- te mediteren
Komende nieuwe maan
Morgen, 21 januari, is het toevallig weer tijd voor een nieuwe maan. En niet zomaar een, deze wordt ook wel supermaan genoemd. Wat inhoudt dat de energie zeer krachtig is. Een supermaan staat dan ook dichter bij de aarde dan normaal. Je kunt je opvallend onrustig voelen en je kunt een sterke drang naar vernieuwing en vrijheid ervaren. Je kunt je oude leven helemaal beu zijn, je bent toe aan verandering!
Zoals eerder aangegeven kondigt de nieuwe maan een nieuwe start aan. Dit gevoel wordt deze keer flink versterkt, aangezien het de eerste nieuwe maan van 2023 is en het ook nog eens Chinees nieuwjaar op deze datum is. De kans is groot dat je een nieuwe start wilt maken en een andere weg in slaat.
Q: leven met de maan, is dat iets voor jou?
Interessant om te lezen. Wist hier weinig van. Ik merk wel dat veel clienten in de nacht dat het volle maan is, net wat onrustiger zijn als normaal
Interessante weetjes. We staan er niet altijd nog bij stil.
Ik en mijn man zijn er achter gekomen dat de maan, en dan vooral de volle maan, een groot effect heeft op mij. Zelfs als we de juiste stand op dat moment niet kennen, voelen we het al aankomen. Ik hoor mijn man dan zeggen: t’is bijna volle maan zeker? Tijdens de volle maan heb ik ontzettend veel fantasie en loop ik precies op een happy wolk rond en ook zit ik vol inspiratie.
Wat een onwijs leuk en inspirerend blog artikel! Ik vind het leven met de maan in combinatie met kids best een beetje ingewikkeld. Maar wanneer ze wat ouder zijn dan wil ik hier echt induiken.
Heel leuk en interessant artikel! Ik weet hier erg weinig van maar vind het wel fijn om er meer over te lezen
Ik doe er niets mee en heb me er ook niet in verdiept. Mijn nichtje zweert erbij, alles dat ze doet/beslist doet ze aan de hand van de maan. Zij heeft me er dan ook veel over uitgelegd maar ik vond je artikel ook erg interessant om te lezen.