Volle maan | welk effect heeft het op je?

De maan is een bijzonder ding. Het is sterk genoeg om invloed te hebben op bijvoorbeeld eb en vloed, maar wist je dat de verschillende standen van de maan ook invloed kan hebben op je lichaam en emoties? Vooral tijdens de volle maan, en dus het hoogtepunt van de maancyclus kunnen we dit ervaren en helaas niet altijd positief. We kunnen er bijvoorbeeld onrustiger van slapen en overdag wat prikkelbaar zijn. De kans is groot dat de maanenergie dit teweegbrengt. Maar wat houdt een volle maan nou precies in en welke effecten kun je hiervan merken? Ik vertel het je allemaal!

Volg jij me al op Instagram?

Wat is een volle maan?

Waarschijnlijk weet iedereen dat de fases van de maan afhankelijk zijn van hoeveel zonlicht er op de maan schijnt. Wanneer er een volle maan is betekent het dat de maan aan de andere kant van de aarde staat dan de zon. De zon schijnt dus op de maan, wat weer weerkaatst wordt naar de aarde. In een jaar tijd verschijnen en 13 volle manen; ongeveer 1 per maand. Elke keer staat weer in een andere dierenriemteken. Dit zorgt ervoor dat elke volle maan zijn eigen, unieke energie heeft. Zoals ik eerder al aangaf heeft de maan effect op eb en vloed, dus op water. Wij mensen bestaan ook voor een groot deel uit water, wat zou kunnen verklaren hoe de maanstand ook zoveel effect op ons heeft. Daarnaast zou het ook te verklaren kunnen zijn door de wisselende balans van mannelijke energie (de zon) en vrouwelijke energie (de maan) tijdens de maancyclus.

Onrust tijdens een volle maan

Een menselijk lichaam is ingesteld op een biologische klok. We leven mee met dagritme van licht en donker. We slapen rond vaste tijden en hetzelfde geldt voor eten. Wanneer het volle maan is, is het ‘s avonds een stuk lichter waardoor ons lichaam uit balans raakt. Daarnaast heeft de energie van de maan invloed op onze emoties en slaappatroon. Gemiddeld slaapt een mens minder lang tijdens een volle maan. Daarnaast is het lastiger om in te slapen en slapen we minder diep. En wat het vervelende hieraan is? Het blijft niet alleen bij de nacht waarin het daadwerkelijk volle nacht is. Je kunt hier 4 dagen voor tot 4 dagen na last van hebben.

Wat betekent een volle maan spiritueel?

De volle maan heeft invloed op ons welzijn maar het heeft ook een spirituele betekenis. Naast dat we kunnen leven met de fases van de maan (maar daar vertel ik je een andere keer meer over) is het ook zo dat de maan invloed heeft op het Chinese filosofische concept yin-yang. Zoals ik eerder al aangaf bestaat de zon uit mannelijke energie (yang) en de maan uit vrouwelijke energie (yin). De volle maan staat in teken van yang-energie, aangezien er dan meer energie vanuit de zon te voelen en zien is. De yang-energie staat voor licht, warm, beweeglijk en doelgericht. Het wordt ook wel de alles-of-niets fase genoemd.

Daarnaast is de maan verbonden met gevoelens. Waar een nieuwe maan zich focust op dromen manifesteren is de volle maan juist het teken van het hoogtepunt bereiken en loslaten. Hier kunnen we het hebben over het loslaten van negatieve energieën, maar ook het loslaten van negatieve patronen waar je in terecht bent gekomen, zoals schadelijke gedachten en gewoontes.

Volle maan in maagd

18 maart staat de eerstvolgende weer op ons te wachten. Deze keer staat de maan in het sterrenbeeld maagd. Hierdoor heeft het ook nog eens unieke eigenschappen. Maagden staan bekend als echte planners. Ze denken na voordat ze iets doen en zijn dol op orde. Daarom is het tijdens deze volle maan goed om hierop in te spelen. Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd en zo geldt dat voor vele plekken. Denk hierbij aan een volle laptop of alle apps op je telefoon die je nooit gebruikt. Tijdens deze maan kun je niet alleen letterlijk opruimen, maar ook figuurlijk. Neem je leven eens goed onder de loep. Waar wordt jij gelukkig van? Wat kan er nog beter? En ook belangrijk; wat dient jou niet langer?

Q: wat merk jij van de volle maan?