De volgorde van huidverzorging lijkt zo simpel; eerst reinig je je huid, dan een tonic, gezichtscrème erop en klaar! Maar tegenwoordig zijn er zoveel meer huidverzorgingsproducten op de markt dat ik soms door het bos de bomen niet mee zie. Moet ik eerst een masker op doen of eerst scrubben? Wat is nou de juiste volgorde van huidverzorging?
Tegenwoordig bestaan er meer dan alleen reinigingsproducten en crèmes op de markt. Denk aan micellair water, boosters, serums, noem maar op. Sommige mensen denken dat het niks uitmaakt, welke volgorde je gebruikt. Maar juist door de juiste volgorde van huidverzorging kun je optimaal gebruik maken van de werkzame stoffen. Maar wat is dan de juiste manier?
De juiste volgorde van huidverzorging
Wanneer we een kort lijstje opstellen komt dit er als volgt uit te zien:
- reinigen met een product op oliebasis
- eventuele tweede reiniging met een product op zeepbasis
- scrubben of exfoliëren
- masker
- toner
- serum
- oogcrème
- dag- of nachtcrème
(dubbel) Reinigen
Ook als je geen makeup gebruikt is het van belang dat je je gezicht tweemaal per dag reinigt. Naast makeup wordt je huid blootgesteld aan vuil uit de lucht en produceert het talg en zweet. De eerste stap is het reinigen van je huid. Wanneer we dit niet doen kan onze huid niet goed ademen wat resulteert in een huid met verstoppingen. Een verstopte huid straalt minder en heeft een grotere kans op onzuiverheden.
‘s Avonds is het dus van belang om onze huid te reinigen van alle vuil uit de lucht. Toch is ook ‘s ochtends van belang je huid te reinigen. Dit omdat je huid ‘s nachts aan het werk is en dus alle afvalstoffen produceert. Bovendien zweet je ook altijd in een beetje in je slaap.
De meeste mensen reinigen hun huid met één product. Welk product de juiste voor jou is hangt af van je huidtype, lifestyle en persoonlijke voorkeur. Als je je huid echt goed wilt reinigen, kun je gebruik maken van een double cleansing. Hierbij reinig je eerst je gezicht met een product op oliebasis, om vervolgens je huid nogmaals te reinigen met een product op zeepbasis. Op deze manier verwijder je eerst oppervlakkig vuil, waarna je huid tot in de poriën gereinigd wordt. Deze dubbele reiniging heeft vooral nut voor mensen met een vette huid.
Scrubben of exfoliëren
Nadat je je huid ontdaan hebt van vuil, is het tijd om je huid eventueel te scrubben. Op deze manier kun je de bovenste laag van je dode huidcellen verwijderen. De cyclus van je huid duurt zo’n 28 dagen, maar scrubben stimuleert je huidcellen zich te vernieuwen, waardoor het proces versnelt wordt en eventuele onzuiverheden vervagen. Het maakt je huid zachter en bovendien kunnen de producten die je hierna aanbrengt dieper je huid indringen.
Ook wordt er over exfoliëren gesproken. Let wel, dit is niet hetzelfde. Tijdens het scrubben maak je gebruik van fijne korreltje, ook wel fysisch. Exfoliëren is chemisch, dit doe je met een fruitzuur, salicylzuur of iets anders wat je niet zo zeer voelt schuren over je huid maar ondertussen wel dode huidcellen los weekt. Het is aan jou om je voorkeur te bepalen. Mensen met een gevoelige huid kunnen vaak niet tegen scrubben, maar juist wel tegen exfoliëren.
Echter moet je je huid niet te vaak scrubben of exfoliëren. Kijk goed wat er op de verpakking van het product staat. Alleen milde producten zijn geschikt voor dagelijks gebruik. Over het algemeen is het de bedoeling dat je je huid niet vaker dan twee keer in de week scrubt.
Masker
Hierna is het tijd voor een gezichtsmasker. Maskers bevatten geconcentreerde ingrediënten die, zeker na een scrubbeurt, goed tot in de diepere lagen van je huid kunnen dringen. Hiermee wordt je huid gevoed, gekalmeerd of worden onzuiverheden verwijderd. Dit hangt natuurlijk van het soort masker af. Een masker kun je één à twee keer per week aanbrengen.
Toner
Een toner heeft meerdere functies, waaronder het terugbrengen van de natuurlijke Ph-waarde van je huid en het verwijderen van de laatste restjes vuil. Vaak hebben toners ook een porie vernauwende werking, waardoor je huid er egaler uitziet. Daarnaast zorgt er toner ook voor dat de volgende producten die je gaat gebruiken beter worden opgenomen in de huid.
Serum
Een serum komt vanuit de Koreaanse huidverzorging en zou onmisbaar zijn. Een serum is namelijk een geconcentreerde en hydraterende formule die specifiek inspeelt op een bepaalde huidtype of huid probleem. Het kan bijvoorbeeld anti-aging ingrediënten, anti-oxidanten of werkzame stoffen tegen een onzuivere huid bevatten. Met een serum breng je je huid in een optimale gezonde en gehydrateerde staat, waardoor de rest van je skincare routine effectiever zal zijn.
Crème
De laatst stap is het aanbrengen van een crème. Let wel dat er verschillende crèmes onder deze stap kunnen vallen. Zo heb je bijvoorbeeld een oogcrème. Het is van belang deze voor je gezichtscrème aan te brengen, anders wordt deze niet opgenomen door de huid.
Dagcrèmes bevatten vaak een spf om de huid te beschermen tegen uv-stralen. Daarnaast bevatten ze werkzame stoffen om de huid te hydraten of bijvoorbeeld onzuiverheden te verminderen.
Nachtcrèmes hebben geen spf nodig, en zijn vaak rijker en voller omdat je huid tijdens het slapen een grotere kans heeft uit te drogen.
Heel handig zo’n uitgebreid artikel met uitleg :)! Kan ik nog wel wat van leren.