SomedayToday

5x boeken die op mijn tbr list staan

January 17, 2023 Comments : 9

Sinds het afgelopen jaar heb ik het lezen weer helemaal terug gevonden! Waar ik in 2022 25 boeken las, heb je in mijn plannen voor 2023 lijstje kunnen zien dat ik dit jaar graag 30 boeken wil lezen. Dat zou me moeten lukken! Het jaar begon even wat chaotisch waardoor ik pas 1 boek erop heb zitten, maar hee het begin is er! In mijn woonkamer is een plank in de kast voor de boeken die ik graag nog wil lezen. En geloof me, het zijn er meer dan 5 haha! Ik heb de 5 boeken van mijn tbr list eruit gepikt waar ik het meest benieuwd naar ben. Dit zal een mengeling zijn van fictie en non-fictie boeken. Benieuwd wat er op mijn tbr list staat? Lees dan snel verder!

Development & Growth, Personal

Mijn plannen voor 2023

January 5, 2023 Comments : 4

Zoals je vorige week al hebt kunnen lezen ben ik eind 2022 al begonnen met het stellen van doelen die ik komend jaar wil gaan bereiken. In december ben ik zelfs al begonnen met het werken aan mijn plannen voor 2023! Hoog tijd dus om deze plannen met jullie te delen. Vorig jaar deelde ik ook mijn doelen met jullie en moet ik eerlijk toegeven dat er weinig van terecht is gekomen. Willen jullie een terugblik op deze doelen zien? Laat het dan even weten in de comments! Laten we ons nu focussen op mijn plannen voor 2023!

Selfcare & Selflove

Self care kalender | Januari 2023

January 2, 2023 Comments : 8

Dat ik wilde plannen voor Someday Today heb liet ik al een beetje doorschemeren. Daar hoort een herintroductie van de Self care kalender bij! Mijn self care kalender is een maandelijkse kalender met allerlei self care tips die gemakkelijk in te zetten zijn. Naast het feit dat we allemaal wel wat self care in ons leven kunnen gebruiken, is januari hier natuurlijk het perfecte moment voor! Een nieuw begin, in vaak een lange en donkere maand. Kun jij ook wel wat self care momentjes gebruiken? Lees dan snel verder!

Development & Growth

Een visionboard maken? Zo doe je dat!

January 1, 2023 Comments : 2

Welkom in 2023! Het jaar waarin we gaan knallen en samen gaan werken aan onze mindset en persoonlijke ontwikkeling. Ik zeg we, aangezien ik hoop dat je met me meedoet via de artikelen die ik komend jaar op SomedayToday ga delen! Ik ben in ieder geval veel van plan en heb er ontzettend veel zin in! Laten we het jaar beginnen met een visionboard maken. Zelf ben ik hier nog volop mee bezig dus kan helaas mijn resultaat nog niet met jullie delen. Maar wel wil ik jullie alvast meenemen in de voorbereidingen die je kunt nemen. Maak je visionboard met de volgende stappen en geloof me, het resultaat zal er zijn!

Personal

Mijn terugblik op 2022

December 30, 2022 Comments : 5

Nog een paar dagen en dan zit 2022 er alweer op! Toen ik terug keek naar afgelopen jaar kreeg ik gelijk het gevoel dat dat niet de moeite waard was. Ik zag alleen maar dieptepunten, in plaats van ook de positieve kanten te zien. Het was een jaar waarin ik flink in de knoop heb gezeten met mezelf, dus waarom zou ik daarover gaan schrijven? Waarom zou ik daar uberhaupt nog over na willen denken? Dit is de criticus die gelijk weer in mezelf naar boven komt. Maar gelukkig heb ik in 2022 ook een zachte kant van mezelf gecreeërd! En die hoor ik er gelukkig steeds vaker boven uit komen. 2022 is ook een mooi jaar geweest! 2022 is zeker de moeite waard geweest! Dus vandaag deel ik mijn terugblik op 2022 met jullie!

Development & Growth

Doelen stellen 101 | Doelen of goede voornemens?

December 26, 2022 Comments : 10

Het nieuwe jaar zit er weer aan te komen. Het moment waarop veel mensen (waaronder ik zelf) beginnen met doelen stellen voor het komende jaar. Het jaar zit er op en je gaat je bedenken hoe het afgelopen jaar eruit zag. Wat je fijn vond en wat je graag anders zou willen zien. Zelf ben ik begin december al begonnen met dit proces en wacht ik dan ook niet tot 1 januari om te beginnen met mijn doelen. Veel mensen doen dit wel, maar waarom? Waarom is vandaag geen goede dag om alvast een begin te maken? Aan de andere kant snap ik het wel; je bent lang niet de enige die op 1 januari start en dan ben je niet alleen.

Mind & Meditation

Tips om een najaarsdip te voorkomen

November 10, 2022 Comment : 1

Het is nu dan toch echt begonnen; het najaar. Waar deze op de kalender al wel even bezig is, slaat nu ook (eindelijk) het weer om. Het zonnetje is verdwenen en de lucht ziet er grauw uit. Het wordt dan ook weer kouder. Voor een aantal mensen is dit hét moment om lekker thuis te gaan cocoonen en genieten volop van het najaar. Een aantal andere mensen hebben er meer moeite mee en zijn vooral zomer mensen. Zij kunnen gedurende deze tijd last krijgen van een najaars/winterdip. Zelf zit ik er een beetje tussen in. Ik geniet volop van de zomer, maar aan het begin van de herfst vind ik dit ook heerlijk. Dat cocoonen bevalt me wel. Maar toch merk ik ook dat ik last krijg van het minder daglicht meekrijgen. Misschien heb jij hier ook wel last van. Daarom deel ik vandaag tips om een najaarsdip te voorkomen.

Development & Growth, Mind & Meditation

Je bent de regisseur van je eigen leven

November 7, 2022 Comment : 1

Vorige maand ging ik naar de theatervoorstelling ‘rust in je hoofd’ van Michael Pilarczyk. Een mooie, informatieve voorstelling over het leven van je mooiste leven. Een zin hieruit is me zo ontzettend bijgebleven dat ik deze wel met jullie moest delen; je bent de regisseur van je eigen leven. Al dagen spookt deze zin door mijn hoofd, aangezien het kwartje wel gevallen lijkt te zijn gevallen. Ik geloof er zeker in dat wij de regisseur zijn van ons leven. Hoe ik hierover denk en graag in wil zetten deel ik vandaag met jullie.

Hoogsensitief, Selfcare & Selflove

Ontprikkelen 101 | manieren om weer tot rust te komen

October 27, 2022 Comments : 2

Inmiddels kun je een aantal artikelen op SomedayToday lezen over hoogsensitiviteit. Zelf ben ik er inmiddels ook een tijdje achter dat ik hoogsensitief ben en wat er voor mij persoonlijk vooral bovenuit springt is overprikkeling. Na een drukke dag op het werk of een sociaal weekend heb ik hier al snel last van. Vandaag deel ik met jullie wat voor mij werkt wanneer ik merk dat ik overprikkeld aan het raken ben en welke manieren om weer tot rust te komen ik gebruik.

Development & Growth, Personal

Back to basics | opnieuw beginnen

October 24, 2022 Comments : 10

Zoals je een paar dagen terug al kon lezen heb ik even een flinke dip (gehad). Gelukkig durf ik nu te stellen dat ik de eerste stap inmiddels heb gezet; het toegeven dat het even niet zo goed gaat en het accepteren. Ik denk niet dat ik een burn-out heb, maar wel even een flinke mentale dip heb. Nu is het van belang dat ik hieraan ga werken om ervoor te zorgen dat het niet daadwerkelijk richting een burn-out gaat straks. Daarom ben ik de afgelopen tijd zoekende geweest naar hoe ik eigenlijk weer terug naar de basis kan gaan om goed aan mezelf te werken en goed voor mezelf te zorgen. Vandaag deel ik met jullie hoe ik back to basics ga.