Eigenschappen van een hoogsensitief persoon

Wanneer je online zoekt naar hoogsensitiviteit kom je vaak de valkuilen tegen, deze kunnen voor uitdagingen zorgen. Maar wist je al dat het hoogsensitief zijn ook voor vele mooie dingen kan zorgen en je dus ook absoluut bepaalde kwaliteiten hebt? En wanneer deze op de goede manier benut worden geeft dit je meer voldoening. Vandaag deel ik eigenschappen van een hoogsensitief persoon met jullie, maar dan de positieve versie! En geloof me, deze kwaliteiten komen overal van pas.

Volg jij me al op Instagram?

Eigenschappen van een hoogsensitief persoon

Je kunt emoties goed aanvoelen
Wanneer iemand niet lekker in zijn vel zit, of zich verdrietig of boos voelt kun je dat vaak snel aanvoelen. Hoogsensitieve mensen zijn erg gevoelig voor non-verbale communicatie en energieën maar kunnen vaak ook veel opmaken uit de manier waarop iemand praat of hoe de toon van een stem is. Vaak kunnen hoogsensitieve mensen een ruimte binnenlopen en gelijk voelen wat voor sfeer er hangt.

Je hebt een sterk inlevingsvermogen
Doordat je de emoties van anderen kunt aanvoelen, heb je vaak ook een sterk inlevingsvermogen. Je begrijpt de gevoelens van een ander alsof het over jezelf gaat. Hierdoor kun je vaak goed aanvoelen wat de ander nodig heeft en zo kun je goed voor andere mensen zorgen. Een keerzijde hiervan is wel vaak dat we ons zo inleven in andere mensen dat we onszelf neigen te vergeten. Hierdoor kunnen we onze grenzen overschrijden. Hou dit goed in de gaten en dan kun je hele mooie dingen verrichten!

Je bent weloverwogen
Hoogsensitieve personen denken vaak diep na voordat ze iets doen of voordat ze iets beslissen. De situatie wordt vanuit alle kanten bekeken en alle voors en tegens worden tegenover elkaar afgewogen. Knopen doorhakken of beslissingen nemen duurt waarschijnlijk vaak lang, maar ze zijn wel goed overwogen en vaak de juiste keuze.

Je bent creatief
Veel hoogsensitieve mensen zijn ontzettend creatief. Dit kan zich op verschillende manieren uiten. Denk hierbij bijvoorbeeld aan tekenen, schilderen of muzikaal zijn maar juist ook zelf dingen maken zoals bijvoorbeeld meubels of kleding. Of misschien kun je wel heel goed schrijven. Daarnaast zijn hoogsensitieve mensen vaak ook creatief in de informatie op verschillende manieren opnemen en deze met elkaar verbinden, waardoor er nieuwe en onverwachte verbanden worden gelegd en er nieuwe ideeën ontstaan.

Je bent sterk in zelfreflectie
Vaak bezitten hoogsensitieve mensen een flink portie zelfreflectie. Onze hersenen staan altijd aan en gaan vaak nog even door, zelfs wanneer een project al is afgerond. We blikken er nog even op terug; is alles goed gegaan? Zouden we het de volgende keer hetzelfde doen of toch anders aanpakken? Vaak komen dit soort vragen automatisch in ons hoofd op. En deze vragen geven dus ook de kans om onszelf te blijven ontwikkelen en te blijven leren.

Q: in welke eigenschappen van een hoogsensitief persoon herken jij je?