Je bent de regisseur van je eigen leven

Vorige maand ging ik naar de theatervoorstelling ‘rust in je hoofd’ van Michael Pilarczyk. Een mooie, informatieve voorstelling over het leven van je mooiste leven. Een zin hieruit is me zo ontzettend bijgebleven dat ik deze wel met jullie moest delen; je bent de regisseur van je eigen leven. Al dagen spookt deze zin door mijn hoofd, aangezien het kwartje wel gevallen lijkt te zijn gevallen. Ik geloof er zeker in dat wij de regisseur zijn van ons leven. Hoe ik hierover denk en graag in wil zetten deel ik vandaag met jullie.

Volg jij me al op Instagram?

Je bent de regisseur van je eigen leven

‘Je bent de regisseur van je eigen leven.’ Wat wordt daar eigenlijk mee bedoeld? Wanneer we naar het woord regisseur kijken zien we iemand die de regie ergens over heeft. En wanneer je ergens de regie over hebt, betekent het dat je de leiding hebt. Je hebt dus de leiding over je eigen leven.

Soms kunnen mensen het gevoel hebben dat het leven ze overkomt. Dat dingen zomaar aan komen spoelen en het gewoon zo is. Wat Michael Pilarczyk in deze boodschap probeert mee te geven is dat het leven je niet overkomt, maar dat je leven voor een heel groot deel maakbaar is. Natuurlijk is niet alles maakbaar en zijn er dingen die overkomen, zoals bijvoorbeeld ziektes. Maar voor een groot deel kun je dus je eigen leven inrichten op de manier zoals jij dat wilt.

Maar hoe dan?

Je kunt de regie over je leven nemen door als eerst actief aan de slag te gaan met je gedachtes. Michael Pilarczyk deelt namenlijk ook dat ‘je bent wie jij denkt dat je bent’. Hier ben ik zelf een mooi voorbeeld van vind ik zelf haha. De afgelopen maandag heersten er veel negatieve gedachtes over mezelf. Ik kreeg niks uit handen, dus ik probeerde het ook maar niet meer want het lukt me toch niet, bijvoorbeeld. Waar mijn gedachte dus is dat het me toch niet lukt en vervolgens mijn actie is dat het ik het ook niet meer doe. Hierdoor word ik dus inderdaad een persoon die niks uit handen krijgt. Zo krijgen je gedachtes daadwerkelijk een persoonlijkheid en ben jij je gedachtes.

Laten we dat eens omvormen naar iets positiefs. Een mooi voorbeeld die ik graag voor inzet is het zetten van positieve intenties. Wanneer je ‘s ochtends opstaat kun je even een momentje voor jezelf pakken om de komende dag met jezelf door te nemen? Welke intentie heb jij voor deze dag? Dit kunnen verschillende dingen zijn, zoals je bijvoorbeeld goed over jezelf voelen. Of genieten van je dag zonder zorgen. Je wilt misschien een moment op de dag pakken om tijd te besteden aan self care. Noem het maar op! Door in de ochtend deze intentie te stellen ga je hier gedurende de dag wat doelbewuster mee aan de slag. Ook helpt het mij heel erg om positieve affirmaties in te zetten. Je brein is namelijk een mooi iets. Wanneer je iets vaak genoeg hoort en/of herhaalt ga je het namelijk vanzelf meer geloven. Inmiddels luister ik al twee weken bijna iedere ochtend affirmaties voor positieve energie. Ik merk inmiddels dat wanneer ik deze in de ochtend luister het mij motiveert om er een mooie en goede dag vol positiviteit van te maken.

Wie wil jij zijn?

We kennen het allemaal wel. Het liefst zouden we wat vaker sporten in de week, gezonder eten, meer sociale dingen doen, van je hobby’s genieten enzovoort enzovoort. Maarja, toch zijn we die persoon niet. Hoe dat komt? Omdat we het wel dromen maar het daarbij blijft. Wanneer jij helder voor eigen hebt wat je eigenlijk zou graag zou willen is het ook van belang om hierin stappen te gaan zetten en actie te gaan ondernemen. Vraag jezelf eens af, wie wil ik zijn? En welke kleine stap kan ik elke dag gaan zetten om meer richting die persoon te gaan? En daar komt ‘je bent de regisseur van je eigen leven’ weer keihard om te hoek kijken. JIJ kiest wil je wilt zijn en JIJ zult degene moeten zijn die daar voor gaat zorgen. Iemand anders kan er niet voor zorgen dat jij je mooiste leven gaat leiden, alleen JIJ kunt doen.
Jij bent verantwoordelijk voor je eigen geluk.

Q: ben jij de regisseur van je eigen leven?