Terugblik op februari | grip op mijn leven

Wow, we zitten alweer in maart! Februari was een maand waarin eigenlijk niet veel bijzonders gebeurde en ik het gevoel kreeg dat ik echt op een soort automatische piloot aan het leven ben. Opstaan, klaarmaken, werken, eten, avond doorkomen en naar bed. En dat dag in, dag uit. En op die manier is februari voorbij gevlogen. Fijn dat de tijd snel gaat, maar het was nou niet echt de manier waarop ik mijn tijd wil doorbrengen. Voor mijn gevoel ben ik de grip op mijn leven een beetje aan het verliezen. Benieuwd hoe mijn maand eruit zag? Lees dan snel verder!

Volg jij me al op Instagram?

Grip op mijn leven
Zoals ik in de intro ook al aangaf heb ik het gevoel dat mijn leven zich een beetje op de automatische piloot afspeelt. Praktisch elke dag ziet er hetzelfde uit voor mijn gevoel en ik ben zoekende hoe ik mijn vrije tijd wil besteden. Ondanks dat ik de afgelopen tijd zeker al wat mooie stapjes heb weten te zetten voel ik me toch zeker nog lang niet tevreden. Al langere tijd besef ik me dat ik meer grip op mijn leven wil krijgen. Maar hoe doe je dat nou precies? Natuurlijk weet ik hoe ik wil dat mijn leven eruit gaat zien en weet ik ook dat ik dat ‘perfecte’ leven niet in een dag of week heb bereikt. Maar het blijft wel belangrijk kleine stappen hierin te blijven zetten en lief voor mezelf te zijn wanneer het eens niet goed gaat.

Sinds afgelopen week ben ik met iets nieuws begonnen binnen Notion wat ‘Gamify your life’ heet. Hierin heb je voor jezelf een aantal gewoontes geschreven die je elke dag af kunt tikken. Heb je je dag helemaal afgerond krijg je hier punten voor en kun je levels omhoog gaan. Zo ook met taken die je moet doen. Wanneer je ze afvinkt krijg je hier punten voor. Deze punten kun je in je eigen ‘Self care library’ inzetten. Hier staat bijvoorbeeld voor een kleiner aantal punten een maskertje op, of 30 minuten vrij maken voor een spelletje. Maar ik kan ook doorsparen voor grotere dingen zoals koffie en wat lekkers in een koffietentje in de buurt of zelfs een massage of andere beauty treatment. Dit maakt het voor iemand die houdt van dinken afvinken zeker leuk om te doen! Ik hoop dat ik hiermee wat grip op mijn leven terug ga krijgen.

Zorgen om Mylo
De afgelopen maanden ging Mylo, onze hond, niet zo heel lekker. Geen nood om ons grote zorgen te maken, hij was niet ziek ofzo maar wekelijks had hij op zijn minst toch wel 1 dag ertussen zitten waarop hij niet at en duidelijk misselijk was. Volgens de dierenarts geen reden tot zorg, het leek geen allergie of intolerantie te zijn en verder ziet hij er fit uit. Maar toch zat het me niet lekker. We zijn naar zijn voeding gaan kijken. Mylo kreeg KVV (vlees) en hierin zijn we naar lichterverteerbare smaken gegaan, maar dit mocht helaas niet baten. Daarom hebben we het advies van een voedingsdeskundige ingeschakeld en zij vermoedde dat hij gewoon niet lekker gaat op het vlees. We zijn dus sinds een week overgeschakeld op brokken. Dit eet hij nu sinds een week en op maandag had hij weer een dag waarop hij niet at. Maar dit zou ook de gewenning van vlees naar brokken geweest kunnen zijn. Ik hoop dat dit ons antwoord is en gaat werken! Want ik wil dat mijn beestje gewoon 100% lekker in zijn vel zit.

Nieuw bed gekocht!
Woeehoee, onze eerste grote mensen aankoop is een feit! Afgelopen vrijdag is ons nieuwe bed bezorgd en damn, wat is deze groot! We zijn van een simpele 1.40 bed naar een luxe 1.80 boxspring gegaan. Dat betekent dat we in een volledig nieuw bed slapen; inclusief nieuw dekbed, kussen en alle bijbehorende dingen. En jeeetje wat zijn we erop vooruit gegaan! We hebben een heerlijk nieuw dekbed van lamswol, wat echt voor een groot verschil zorgt. Daarnaast ben ik ook van een simpel kussen naar een ergonomische gegaan. En wat heb ik heerlijk geslapen. Ik moet eerlijk toegeven dat ik me wel heel klein voel in zo’n groot bed, zeker wanneer ik er alleen in lig haha. Maar ik vind het echt geweldig, ik hou er van! Natuurlijk moesten we ook nieuwe dekbedovertrekken kopen en zijn we voor mooie, stijlvolle met een dubbele kant gegaan waardoor het bed er nu ook echt mooi opgemaakt uitziet!

Full Charge
Zoals ik in de terugblik op Januari al aangaf ben ik begonnen met Momentum van Full Charge. De maand begon met de challenge ‘geef je grenzen aan’. Dit vond ik best lastig om te doen. Ik heb geprobeerd mijn eigen grenzen aan te geven in mijn gewoontes maar dit is me niet heel goed gelukt. Wel heb ik hier kleine stappen in gezet en ben ik hier nog steeds mee bezig! De volgende challenge was ‘buiten je comfortzone’ en damn, ook deze was weer lastig. Ik vind mijn comfortzone heel prettig en voel me er misschien wel iets te veilig haha. Dit waren beide challenges die je niet per sé elke dag uit kunt voeren en dat maakte ook dat ik het lastig vond. Maar ook hier heb ik kleine stappen gezet.

De challenge waar we nu in zitten is ‘begin de dag met een intentie’ en van deze hou ik echt! Dit is dan ook weer een challenge die je wel duidelijk elke dag uit kunt voeren en daar ga ik goed op. Ik was natuurlijk al bekend met intenties maar deed hier niet echt iets mee, tot afgelopen week dus. En ik merk nu al hoe goed dit werkt! Zo heb ik bijvoorbeelde de intentie ‘als ik een negatieve gedachte heb, dan buig ik deze om naar een positieve gedachte’ gebruikt. Door dit zaadje te planten merkte ik dat ik mezelf hier regelmatig aan herinnerde wanneer ik de negatieve kant op leek te gaan. Ook zette ik woensdag, mijn vrije dag, de intentie om productief in huis te zijn. En ik kan je vertellen dat het lang geleden is dat ik zoveel in huis heb schoongemaakt op één dag haha!

Blogs online
Helaas zijn er in februari niet veel blogs online gekomen. Het is niet dat ik geen motivatie had, maar juist geen inspiratie. Waar moest ik het nou over hebben? Wat ook mee speelt is dat ik nog steeds niet helemaal duidelijk heb welke richting ik op wil met Someday Today. Ja, ik wil me blijven focussen op mindset, groei en spiritualiteit maar hoe wil ik dat precies vorm gaan geven? Hier ben ik de afgelopen tijd veel mee bezig geweest. Dus ondanks dat er maar vier artikelen online zijn gekomen, ben ik zeker wel met mijn blog bezig geweest!

Slow down february | self care kalender
Terugblik op januari 2023
Nieuwe maan in Vissen | zelfdiscipline en spiritualiteit
Overprikkeling bij hoogsensitiviteit