terugblik op januari 2023

Zo, de eerste maand van het jaar zit er alweer een paar dagen op! Ligt het aan mij of is deze maand ook best wel snel voorbij gevlogen? Ik heb in ieder geval deze keer niet het gevoel gehad dat januari tergend langzaam gaat. En het is nou ook niet alsof mijn maand vol leuke dingen zat ofzo. Misschien heb ik gewoon teveel op de automatische piloot geleefd de afgelopen tijd? Ik weet het niet! Maar het is in ieder geval fijn dat januari voorbij is! Die maand na de feestdagen vind ik meestal maar niks. Anyway, tijd voor mijn terugblik op januari!

Volg jij me al op Instagram?

Mijn terugblik op januari

Start van het nieuwe jaar
Oh ik keek zo ontzettend uit naar de start van 2023. Ik had namelijk nog de eerste volle week van het jaar vakantie en dat komt niet vaak voor. De laatste tijd viel de kerstvakantie namelijk best vroeg en moesten we dan ook vrij vroeg in het jaar weer beginnen. Maar deze keer dus niet en ik had allerlei wilde plannen! Lekker een hele week de tijd om routines te gaan ontwikkelen, een start te maken met mijn doelen en toe te gaan werken naar de persoon die ik wil zijn dit jaar. Maar helaas liep dit compleet anders.

Op 1 januari kregen we namelijk een onverwacht telefoontje dat het slecht ging met de opa van mijn vriend. Die avond zijn we gelijk afscheid gaan nemen en de volgende avond is hij helaas overleden. Dit kwam vrij onverwacht en kwam dus best als een klap binnen. Die hele week hebben we een beetje in een waas geleefd. Het gevoel dat je droomt, maar toch niet. Het was voor mij best gek om nu een overlijden in de schoonfamilie mee te maken, terwijl het andersom al twee keer gebeurd is. Wat voelt het naar om de mensen waar je van houdt zo verdrietig te zien. In ieder geval, van al die doelen en plannen is niks meer terecht gekomen. Aan de ene kant balen, maar het is niet anders. We proberen het positief te zien dat dit in de vakantie is gebeurd, wanneer we aan het werk waren geweest was dit nog een stuk lastiger geweest.

beginnen bij de kleuters
Tja en toen begon het werk weer en maakte ik mijn begin in een kleuterklas! En jeetje, wat is dat ontzettend wennen. De afgelopen jaren heb ik alleen maar in de bovenbouw gestaan en de groep 3 van dit jaar was al een hele grote switch. Nou ik kan je vertellen, kleuters is alsnog een compleet ander verhaal. Ik heb er inmiddels 3 weken = 6 dagen opzitten en ik ben nog steeds aan het wennen haha. Maar zoals ik in mijn dankbaarheidslijstje aangaf ben ik wel ontzettend blij en dankbaar dat ik nu 4 dagen een vaste baan heb tot het einde van het schooljaar!

Corona
Ook werden we weer even met onze neus op de feiten gedrukt, Corona bestaat namelijk nog zeker! Na de eerste week werken zaten we namelijk allebei een week thuis. Dat was flink balen maar ik besloot er maar het beste van te maken! Waar ik die eerste week niet meer aan mijn plannen kon werken heb ik dit maar in deze week gedaan. Want ja, als je gedwongen thuis zit en je (gelukkig) niet echt ziek voelt dan kun je het beste maar gewoon zorgen dat je genoeg dingen in huis te doen hebt! We hebben het huis schoongemaakt, opgeruimd, wat achterstallige klusjes opgepakt. Ik heb aan mijn blog gewerkt, ik heb bekeken welke kleine actiepunten ik aan het einde van het jaar bereikt wil hebben en hoe ik daar het beste mee kan starten. Al met al dus best een productieve week geweest!

Full Charge
Sinds het begin van 2023 doe ik mee aan Momentum van Full Charge. Hierbij pak je iedere 2 weken één challenge aan om zo gedurende het hele jaar op een positieve manier aan je leven te werken. De eerste challenge was om meer groente en fruit aan je maaltijden toe te voegen. Hierbij besloot ik me te focussen op de lunch. Nu onbijt ik sowieso al met fruit, is mijn eerste tussendoortje fruit en eten we 9 van de 10 keer genoeg groente bij het avondeten. De lunch was dus mijn grootste leerpunt. Zo is er de afgelopen weken standaard iets van groente op mijn brood mee gegaan. Denk aan hummus of kruidenkaas met komkommer, tomaatjes en spinazie. Of juist een salade, zoveel vullender!
De tweede challenge was om aan één punt voor je ochtendroutine te werken. Ik heb gekozen voor journallen en dit is me met uitzondering van één ochtend gelukt! Ik vind het heerlijk om mijn dag mee te starten.

Maandag is de derde challenge begonnen; geef je grenzen aan. Ik wist in het begin nog niet zo goed wat ik hiermee moest, aangezien ik op professioneel en sociaal vlak mijn grenzen best in orde heb. Ik heb daarom besloten vaker NEE tegen mezelf te zeggen. Nee tegen de negatieve gewoontes die ik heb. Nee tegen de dingen die ik wel doe maar absoluut niet blij van wordt. Deze probeer ik om te buigen naar gedragingen waar ik wel blij van wordt. Dit richt ik vooral op de avonden; na het werk ben ik moe, heb ik een after dinner dip en val ik 9 van de 10 keer in slaap op de bank. Heel slecht, ik weet het. En dan durven klagen over een slechte nachtrust, drie keer raden hoe dat komt. Juist, tijd om dit te gaan veranderen. Ik zeg nee tegen de after dinner dip en ik zeg nee tegen de dutjes! In plaats daarvan heb ik op de avond dat ik dit schrijf na het eten eerst lekker gedoucht en mijn huidverzorging gedaan, waardoor ik me weer wat actiever voel en ik besteed ik nu deze tijd aan deze blog. Ik wil proberen een uur voor bedtijd schermen te gaan vermijden door te lezen. Al weet ik nog niet of ik dat een heel uur volhou dus ik ben nog op zoek naar andere schermloze avondroutine ideeën!

Blogs online
In mijn terugblik op januari kijken we natuurlijk ook naar de blogsposts die online zijn gekomen. Jazeker, in de maand januari zijn er best wat blogs online gekomen! Ik ben trots op mezelf. De routine is er nog niet helemaal, maar je kunt niet alles gelijk perfect doen. Het begin is er in ieder geval en daar ben ik ontzettend blij mee.

Een visionboard maken? Zo doe je dat!
Self care kalender | Januari 2023
Mijn plannen voor 2023
5x boeken die op mijn TBR list staan
Leven met de maan, hoe doe je dat?
Gezond perfectionisme, bestaat dat?
dankbaarheidslijstje #3 | werken en full charge

Q: hoe ziet jouw terugblik op januari eruit?