
In de afgelopen tijd is hoogsensitiviteit steeds meer een begrip geworden in Nederland. Wist je al dat ruim 15% van de Nederlands bevolking hoogsensitief is? Zelf val ik hier ook onder en soms neig ik er nog wel eens naar dit te vergeten. Totdat ik weer overprikkeld ben en denk, ohja hier ben ik mijn grens over gegaan. En dat terwijl overprikkeling bij hoogsensitiviteit echt een groot onderdeel is waar je aan kunt werken. Wanneer je namelijk deze overprikkeling voor kunt zijn, maak je het jezelf al gelijk een stuk makkelijk. Maar dan moet je natuurlijk wel eerst weten wat overprikkeling is en hoe deze eruit ziet wanneer je hoogsensitief bent.
Read More