Het is nu dan toch echt begonnen; het najaar. Waar deze op de kalender al wel even bezig is, slaat nu ook (eindelijk) het weer om. Het zonnetje is verdwenen en de lucht ziet er grauw uit. Het wordt dan ook weer kouder. Voor een aantal mensen is dit hét moment om lekker thuis te gaan cocoonen en genieten volop van het najaar. Een aantal andere mensen hebben er meer moeite mee en zijn vooral zomer mensen. Zij kunnen gedurende deze tijd last krijgen van een najaars/winterdip. Zelf zit ik er een beetje tussen in. Ik geniet volop van de zomer, maar aan het begin van de herfst vind ik dit ook heerlijk. Dat cocoonen bevalt me wel. Maar toch merk ik ook dat ik last krijg van het minder daglicht meekrijgen. Misschien heb jij hier ook wel last van. Daarom deel ik vandaag tips om een najaarsdip te voorkomen.

Read More