Inmiddels kun je een aantal artikelen op SomedayToday lezen over hoogsensitiviteit. Zelf ben ik er inmiddels ook een tijdje achter dat ik hoogsensitief ben en wat er voor mij persoonlijk vooral bovenuit springt is overprikkeling. Na een drukke dag op het werk of een sociaal weekend heb ik hier al snel last van. Vandaag deel ik met jullie wat voor mij werkt wanneer ik merk dat ik overprikkeld aan het raken ben en welke manieren om weer tot rust te komen ik gebruik.

Read More